Bělení zubů a Pure Whitening: Moderní metody pro zářivý úsměv

Zářivý úsměv je často považován za jeden z klíčových prvků atraktivního vzhledu a zdraví. Není tedy překvapením, že bělení zubů se stalo jedním z nejžádanějších estetických zákroků v oblasti stomatologie. Tato procedura, která slibuje obnovení a zvýraznění přirozené bělosti zubů, může výrazně ovlivnit nejen váš vzhled, ale i vaše sebevědomí. 

Bělení zubů však není pouze kosmetickou záležitostí; je to také proces, který vyžaduje odborné znalosti a pečlivé zvážení, aby byl dosažen bezpečný a uspokojivý výsledek.

Podívejte se na to, co vlastně bělení zubů obnáší, jaké jsou jeho metody a jaký je jeho skutečný přínos pro váš úsměv a sebevědomí.

Co je bělení zubů

Bělení zubů je estetický stomatologický zákrok zaměřený na zlepšení vzhledu zubů tím, že odstraní skvrny a zabarvení z jejich povrchu. Proces bělení zubů má za cíl obnovit a zvýraznit přirozenou bělost zubů, čímž dosáhne světlejšího a zářivějšího úsměvu. 

Tento zákrok se stal velmi populární díky své schopnosti rychle a efektivně zlepšit vzhled zubů, což může pozitivně ovlivnit celkový vzhled člověka a zvýšit jeho sebevědomí.

Pokud plánujete bělení zubů metodou Pure Whitening, je důležité zvážit také stav vašich zubů a dásní, včetně zubních implantátů. Zubní implantáty samy o sobě bělení nereagují, protože jsou vyrobeny z materiálů, které nepodléhají změnám barvy. Nicméně, pokud máte korunky nebo můstky na implantátech, je dobré vědět, že jejich barva zůstane stejná, zatímco přirozené zuby mohou zesvětlit. Proto je vhodné konzultovat s vaším zubařem, jak dosáhnout co nejvíce jednotného vzhledu vašeho úsměvu po bělení, aby se zabránilo výrazným barevným rozdílům mezi implantáty a přirozenými zuby.

Co je Pure Whitening?

Pure Whitening je inovativní metoda bělení zubů, která kombinuje vědecky ověřené postupy s moderní technologií a individuálním přístupem ke každému pacientovi. Tento systém byl vyvinut s cílem maximalizovat účinnost bělení, minimalizovat nepohodlí a citlivost zubů a zajistit dlouhodobé výsledky. 

Pure Whitening se od ostatních metod bělení zubů liší několika klíčovými aspekty, které si zaslouží podrobnější vysvětlení.

Personalizovaný přístup

Jednou z nejvýznamnějších výhod Pure whitening je jeho personalizovaný přístup. Každý pacient je jedinečný, a proto je důležité, aby bělení zubů bylo přizpůsobeno individuálním potřebám a požadavkům. 

Pure Whitening zahrnuje výrobu individuálních bělících forem na míru, které dokonale padnou na zuby pacienta. Tento precizní přístup zajišťuje rovnoměrné a efektivní nanášení bělícího gelu na povrch zubů, což vede k lepším a konzistentnějším výsledkům.

Kombinace domácího a profesionálního bělení

Pure Whitening využívá kombinaci domácího a profesionálního bělení, což je další aspekt, který ho odlišuje od tradičních metod. 

Tento postup obvykle začíná v zubní ordinaci, kde zubní lékař vyrobí individuální bělicí formy a poskytne pacientovi pokyny pro domácí bělení. Pacient následně aplikuje bělící gel do forem a nosí je několik hodin denně nebo přes noc po dobu jednoho až dvou týdnů.

Po této fázi následuje profesionální bělení v ordinaci, kde se používá koncentrovaný bělící gel a někdy i speciální světlo nebo laser k aktivaci bělícího procesu. Tento kombinovaný přístup umožňuje dosáhnout maximálních výsledků v krátkém čase a zároveň minimalizovat riziko citlivosti zubů.

Bezpečnost a účinnost

Bezpečnost pacienta je u Purewhitening na prvním místě. Bělící gely používané v tomto systému jsou pečlivě testovány a schváleny pro použití v dentální praxi. Díky individuálním bělícím formám je minimalizováno riziko kontaktu bělícího gelu s dásněmi, což snižuje možnost podráždění měkkých tkání.

Účinnost Pure Whitening je prokázána řadou klinických studií a zkušeností pacientů. Tento systém je schopen odstranit široké spektrum zabarvení zubů, včetně skvrn způsobených konzumací potravin a nápojů, kouřením, stárnutím nebo léky. Výsledky jsou často viditelné již po několika dnech a finální efekt je dosažen po dokončení celého bělícího cyklu.

Minimalizace citlivosti zubů

Citlivost zubů je běžným vedlejším účinkem mnoha bělících metod. Purewhitening se však vyznačuje sníženým rizikem vzniku citlivosti díky několika faktorům. 

Individuální formy zajišťují přesné nanášení gelu, což minimalizuje kontakt s dásněmi a dalšími citlivými oblastmi. Navíc jsou v rámci Pure Whiteningu používány gely s optimalizovanou koncentrací bělící látky, která je dostatečně silná pro účinné bělení, ale zároveň šetrná k zubní sklovině.

Dlouhodobé výsledky

Jedním z hlavních cílů Purewhitening je dosažení dlouhodobých výsledků, které si pacienti mohou užívat po mnoho měsíců až let. 

Aby bylo dosaženo co nejtrvalejšího efektu, je důležité dodržovat správnou ústní hygienu a vyvarovat se potravinám a nápojům, které mohou způsobit zabarvení zubů. Pravidelné kontroly u zubního lékaře a případné doplňkové bělení podle potřeby mohou také přispět k udržení zářivého úsměvu.

Pure Whitening versus tradiční bělení zubů

Pure Whitening se od tradičních metod bělení zubů liší v několika klíčových aspektech. Zatímco tradiční bělení může být účinné, často nevyužívá personalizovaný přístup a může mít vyšší riziko citlivosti zubů a dásní. 

Volně prodejné bělící produkty mohou být pohodlné a cenově dostupné, ale jejich účinnost je obvykle nižší a výsledky nejsou tak konzistentní jako u Pure Whiteningu.

Profesionální bělení v ordinaci je velmi účinné, ale často vyžaduje více návštěv a může být finančně náročné. Domácí bělení pod dohledem lékaře je flexibilní a pohodlné, ale může trvat déle než kombinovaný přístup Purewhitening. 

Celkově Pure Whitening nabízí vyváženou kombinaci efektivity, bezpečnosti a pohodlí, což z něj činí atraktivní volbu pro mnoho pacientů.

Jak bělení zubů funguje

Bělení zubů se stalo jedním z nejvyhledávanějších estetických zákroků v moderní stomatologii. Všichni toužíme po zářivém úsměvu, který nejen vypadá zdravě, ale také zvyšuje naše sebevědomí a atraktivitu. 

Ale co se vlastně děje během procesu bělení zubů? Jak je možné proměnit zažloutlé nebo skvrnité zuby v zářivě bílé perly?

Princip bělení zubů

Základní princip bělení zubů spočívá v chemickém rozkladu pigmentů, které způsobují zabarvení zubů. Hlavními bělícími látkami používanými v tomto procesu jsou peroxid vodíku a peroxid karbamidu. 

Tyto látky obsahují aktivní kyslík, který je schopen proniknout do struktury zubu a rozkládat molekuly pigmentů na menší, méně barevné fragmenty. Tento proces se nazývá oxidace.

Chemický proces bělení

Když se bělicí látka aplikuje na zuby, začne peroxid vodíku nebo peroxid karbamidu uvolňovat volné radikály kyslíku. Tyto radikály jsou vysoce reaktivní a okamžitě se začnou spojovat s molekulami pigmentů v zubní sklovině a dentinu. 

Během této reakce dochází k přerušení dvojitých vazeb v molekulách pigmentů, což vede k jejich rozkladu na menší a světlejší molekuly.

Tento chemický proces je velmi účinný při odstraňování extrinzických skvrn, které jsou způsobeny konzumací potravin a nápojů, kouřením nebo nedostatečnou ústní hygienou. Extrinsické skvrny se nacházejí na povrchu zubů a jsou relativně snadno odstranitelné pomocí bělení. 

Bělení zubů může také částečně ovlivnit intrinzické skvrny, které se nacházejí uvnitř zubu a mohou být způsobeny například užíváním tetracyklinových antibiotik v dětství nebo traumaty zubů.

Bezpečnost a vedlejší účinky bělení zubů

Přestože bělení zubů je obecně považováno za bezpečné, mohou se u některých pacientů objevit vedlejší účinky. Nejčastějším vedlejším účinkem je zvýšená citlivost zubů na studené a teplé podněty. Tato citlivost je obvykle dočasná a může být zmírněna použitím zubních past určených pro citlivé zuby. 

Dalším možným vedlejším účinkem je podráždění dásní, které může nastat při kontaktu bělící látky s měkkými tkáněmi v ústech. Aby se minimalizovalo riziko těchto vedlejších účinků, je důležité dodržovat pokyny zubního lékaře a nepoužívat bělící produkty nadměrně.

Udržení výsledků bělení

Aby byly výsledky bělení zubů co nejdéle zachovány, je důležité dodržovat správnou ústní hygienu a zdravý životní styl. Pravidelné čištění zubů, používání zubní nitě a návštěvy u zubaře jsou nezbytné pro udržení zdravých a bílých zubů. 

Rovněž je vhodné omezit konzumaci potravin a nápojů, které mohou způsobit zabarvení zubů, jako je káva, čaj, červené víno a borůvky. Pokud kouříte, zvažte možnost přestat kouřit, což nejen pomůže udržet bělejší zuby, ale také zlepší celkové zdraví vašich úst.

Výhody bělení zubů

V dnešní době je krásný úsměv považován za klíčový prvek osobního vzhledu a často hraje důležitou roli při prvních dojmech. Bělení zubů se stalo oblíbeným estetickým zákrokem, který může dramaticky zlepšit vzhled zubů a tím i celkový dojem, jaký zanecháváme na ostatních. Ale výhody bělení zubů sahají daleko za pouhou estetiku. 

Pojďme se podívat na to, proč je bělení zubů tak vyhledávané a jaké konkrétní přínosy může nabídnout.

Zlepšení estetického vzhledu

Jednou z nejviditelnějších výhod bělení zubů je dramatické zlepšení estetického vzhledu. Během let mohou zuby ztrácet svou přirozenou bělost vlivem konzumace potravin a nápojů.

Tip: Víte, jak lze podpořit zdraví vašich zubů pomocí správně nastavené stravy a výživy? Jedním ze způsobů mohou být i vhodné doplňky stravy pro muže i ženy.

Bělení zubů účinně odstraňuje skvrny a navrací zubům jejich zářivou bělost. Výsledkem je jasnější a atraktivnější úsměv, který může výrazně zlepšit celkový vzhled obličeje.

Zvýšení sebevědomí a sebedůvěry

Krásný úsměv může mít hluboký dopad na naše sebevědomí a sebedůvěru. Lidé s bělejšími zuby se často cítí atraktivnější a jistější ve svém vzhledu. Tento zvýšený pocit sebedůvěry může mít pozitivní vliv na různé aspekty života, včetně osobních vztahů, sociálních interakcí a profesního života. Lidé, kteří jsou spokojeni se svým úsměvem, se častěji usmívají, což může vést k pozitivnějšímu vnímání ze strany ostatních.

Profesionální a sociální úspěch

Zářivý úsměv může hrát důležitou roli v profesionálním a sociálním úspěchu. V pracovním prostředí může sebevědomý úsměv zanechat silný první dojem a pomoci při budování pozitivních vztahů s kolegy a klienty. V osobním životě může atraktivní úsměv usnadnit navazování nových přátelství a romantických vztahů. 

Studie ukazují, že lidé s bílými zuby jsou často vnímáni jako úspěšnější, přátelštější a spolehlivější.

Psychologický a emocionální přínos

Kromě fyzických a sociálních výhod může bělení zubů přinést i významné psychologické a emocionální přínosy. Pocit, že máme krásný úsměv, může zlepšit naši celkovou pohodu a snížit úzkost spojenou s naším vzhledem. Tento pozitivní psychologický efekt může vést ke zlepšení kvality života a větší spokojenosti s vlastním tělem.

Motivace k lepší ústní hygieně

Lidé, kteří investovali do bělení zubů, často pociťují silnější motivaci k udržování dobré ústní hygieny, aby si zachovali dosažené výsledky. To může zahrnovat pravidelné čištění zubů, používání zubní nitě a pravidelné návštěvy zubaře. 

Tento zlepšený přístup k ústní hygieně může vést k celkově lepšímu zdraví zubů a dásní, snížení rizika zubního kazu a parodontálních onemocnění.

Dlouhodobé výsledky s minimální údržbou

Bělení zubů poskytuje dlouhodobé výsledky, které mohou přetrvávat měsíce až roky, v závislosti na životním stylu a stravovacích návycích jednotlivce. Pravidelná údržba a správná dentální hygiena mohou pomoci udržet zářivost zubů po delší dobu. V případě potřeby lze bělení opakovat, aby se zachovala požadovaná bělost.

Zajímavost: Znáte mýty a fakta o čištění zubů?

Personalizované a přizpůsobené ošetření

Profesionální bělení zubů poskytuje možnost personalizace a přizpůsobení ošetření individuálním potřebám pacienta. Zubní lékař může navrhnout nejlepší postup na základě konkrétního stavu zubů a požadovaných výsledků. To zajišťuje, že každé bělení zubů je optimalizováno pro maximální účinek a minimální riziko.

Estetický přínos bez invazivních zákroků

Na rozdíl od některých jiných estetických zákroků, jako jsou korunky nebo fazety, bělení zubů je neinvazivní procedura, která nevyžaduje žádné chirurgické zákroky nebo odstranění zdravé zubní struktury. To znamená, že pacienti mohou dosáhnout výrazného zlepšení vzhledu svého úsměvu bez nutnosti složitých a nákladných operací.

Nevýhody bělení zubů

Než se rozhodnete podstoupit bělení zubů, je důležité být informován o možných nevýhodách, které tento zákrok přináší. I když bělení zubů může výrazně zlepšit vzhled vašeho úsměvu, je třeba zvážit několik aspektů, které mohou ovlivnit vaše rozhodnutí.

Krátkodobé výsledky

Výsledky bělení zubů nejsou trvalé a mohou vyžadovat opakování. Bělení zubů může poskytnout výrazné zlepšení barvy zubů, ale účinek obvykle nevydrží věčně. Faktory, jako jsou strava, kouření a ústní hygiena, mohou ovlivnit trvanlivost výsledků. 

Pro udržení bílého úsměvu je často nutné bělení pravidelně opakovat, což může být časově a finančně náročné. Pacienti by měli být připraveni na to, že pro dlouhodobé udržení výsledků budou muset investovat do pravidelných bělících procedur.

Finanční náklady

Profesionální bělení zubů v zubní ordinaci může být finančně náročné. I když domácí bělící sady a volně prodejné produkty jsou cenově dostupnější, nemusí poskytovat stejné výsledky jako profesionální zákroky.

Pacienti by měli zvážit náklady na bělení zubů v rámci svého rozpočtu a případně se informovat o možnostech financování nebo pojištění, které mohou pokrýt část nákladů na estetické stomatologické zákroky.

Psychologické a estetické faktory

Někteří lidé mohou mít nerealistická očekávání ohledně výsledků bělení zubů. Média a reklamy často zobrazují dokonalé, běloskvoucí úsměvy, které nejsou vždy dosažitelné pro každého. 

Tento tlak na dosažení dokonalého úsměvu může vést k frustraci a nespokojenosti s výsledky bělení zubů. Je důležité mít realistická očekávání a chápat, že přirozený odstín zubů se může u jednotlivých lidí lišit. Otevřená komunikace se zubním lékařem o očekávání a možných výsledcích může pomoci předejít zklamání.

Rizika a vedlejší účinky bělení zubů

Přestože bělení zubů může přinést skvělé výsledky, je důležité si být vědomi potenciálních rizik a vedlejších účinků, které mohou s tímto zákrokem souviset.

Zvýšená citlivost zubů

Jedním z nejčastějších vedlejších účinků bělení zubů je zvýšená citlivost. Tento jev se může objevit během nebo po bělení a obvykle zahrnuje bolest nebo nepohodlí při konzumaci studených, teplých nebo sladkých potravin a nápojů. 

Zajímavost: Víte, jak můžete pomocí jídla snížit hladinu cukru v krvi a na co si dát pozor? Věděli jste, že lze hladinu cukru snížit okamžitě pomocí sportu či studenou sprchou?

Citlivost zubů je způsobena tím, že bělící látky pronikají do skloviny a dráždí nervová zakončení v zubech. U některých jedinců může být tato citlivost dočasná a zmizí během několika dní nebo týdnů po ukončení bělení. Avšak u jiných může citlivost přetrvávat delší dobu, což může nepříjemně ovlivnit kvalitu života.

Podráždění dásní

Dalším možným rizikem bělení zubů je podráždění dásní. Bělicí gely obsahují peroxid vodíku nebo peroxid karbamidu, které mohou dráždit měkké tkáně v ústech, zejména pokud se dostanou do kontaktu s dásněmi. 

Podráždění se může projevit zarudnutím, otokem nebo pálivým pocitem v oblasti dásní. Většina těchto problémů je dočasná a ustupuje po několika dnech, ale v některých případech může být podráždění závažnější a vyžadovat lékařskou péči.

Nerovnoměrné bělení

Bělení zubů nemusí vždy přinést rovnoměrné výsledky. V závislosti na stavu zubů, jejich přirozené barvě a typu zabarvení může dojít k nerovnoměrnému bělení, kdy některé zuby budou bělejší než ostatní. 

To může být způsobeno různými faktory, jako jsou stávající plomby, korunky nebo zubní můstky, které nereagují na bělící látky stejným způsobem jako přirozené zuby. Nerovnoměrné bělení může vést k estetickým problémům a může vyžadovat další stomatologické zákroky k dosažení jednotného vzhledu.

Poškození skloviny

I když je bělení zubů obecně považováno za bezpečné, existují obavy, že opakované nebo nesprávné použití bělících produktů může vést k poškození zubní skloviny. Sklovina je ochranná vrstva, která chrání zuby před poškozením a kazem. 

Nadměrné používání bělících gelů, zejména těch s vysokou koncentrací peroxidu, může oslabit sklovinu a zvýšit riziko vzniku zubního kazu a dalších problémů. Je důležité dodržovat pokyny pro použití a nepřekračovat doporučenou dobu aplikace, aby se minimalizovalo riziko poškození skloviny.

Alergické reakce

V ojedinělých případech mohou některé osoby zažít alergické reakce na bělící látky používané v bělících gelech. Tyto reakce mohou zahrnovat vyrážky, otoky, svědění nebo dýchací potíže. Pokud máte z minulosti  v anamnéze alergické reakce na kosmetické nebo lékařské produkty, je důležitá konzultace s lékařem nebo zubním specialistou před zahájením bělení zubů.

Dočasné zabarvení

Po bělení zubů mohou zuby na krátkou dobu získat dočasné zabarvení, zvláště pokud jsou vystaveny barvícím potravinám a nápojům bezprostředně po bělení. 

Doporučuje se vyhnout se konzumaci potravin a nápojů, které mohou způsobit zabarvení, jako je káva, čaj, červené víno a barevné nápoje, alespoň po dobu 48 hodin po bělení. Toto opatření pomůže zajistit, že výsledky bělení zůstanou co nejdéle konzistentní a uspokojivé.

Různé metody bělení zubů

Existuje několik metod bělení zubů, které využívají stejný základní chemický princip, ale liší se způsobem aplikace a koncentrací bělící látky.

Profesionální bělení v ordinaci

Profesionální bělení zubů v zubní ordinaci je považováno za nejúčinnější a nejrychlejší metodu. Během tohoto zákroku zubní lékař aplikuje na zuby silný bělící gel obsahující peroxid vodíku, který může mít koncentraci až 40 %. 

Pro zvýšení účinnosti bělení se často používá speciální světlo nebo laser, které aktivují bělicí látku a urychlují chemickou reakci. Tento postup může trvat jednu až dvě hodiny a výsledky jsou obvykle viditelné okamžitě.

Domácí bělení pod dohledem lékaře

Domácí bělení zubů pod dohledem zubního lékaře kombinuje pohodlí domácího bělení s odborným dohledem. Pacient obdrží individuálně tvarované bělící formy a bělící gel s nižší koncentrací peroxidu karbamidu (obvykle 10–20 %). 

Formy se nosí několik hodin denně nebo přes noc po dobu jednoho až dvou týdnů. Tento postup je bezpečný a umožňuje pacientovi bělit zuby v pohodlí domova s vědomím, že celý proces je pod kontrolou odborníka.

Volně prodejné bělící produkty

Na trhu je k dispozici široká škála volně prodejných bělících produktů, které jsou vhodné pro každodenní použití. Tyto produkty zahrnují bělící pasty, ústní vody, gely a proužky. 

Bělící pasty obvykle obsahují mírné abrazivní látky a nižší koncentrace peroxidu, které pomáhají odstranit povrchové skvrny. Bělící proužky a gely jsou aplikovány přímo na zuby a nechávají se působit po dobu 30 minut až jedné hodiny denně. Výsledky těchto produktů mohou být viditelné po několika týdnech pravidelného používání.

Na co si dát pozor

Zde jsou některé klíčové faktory, na které byste měli dávat pozor, pokud uvažujete o bělení zubů, a také při výběru správné metody.

Stav vašich zubů a dásní

Než se rozhodnete pro bělení zubů, je nezbytné mít zuby a dásně v dobrém zdravotním stavu. Bělící prostředky mohou být dráždivé a aplikace na zuby postižené kazem nebo jinými problémy může způsobit bolest nebo zhoršení stavu. 

Doporučuje se absolvovat důkladnou prohlídku u zubního lékaře, který zhodnotí stav vašich zubů a dásní a zjistí, zda jste vhodným kandidátem pro bělení. Pokud máte zánět dásní, zubní kazy nebo jiné problémy, je třeba je nejdříve vyřešit.

Výběr bělícího prostředku

Na trhu je k dispozici široká škála bělících produktů – od bělících past a ústních vod až po bělící proužky a gely. Je důležité si uvědomit, že ne všechny produkty jsou stejně účinné a bezpečné. Volně prodejné bělící produkty mají obvykle nižší koncentrace bělících látek, což znamená, že výsledky mohou být méně výrazné a dosažené pomaleji. 

Na druhou stranu produkty používané profesionály v ordinacích obsahují vyšší koncentraci bělících látek a často poskytují lepší výsledky. Vždy se poraďte se svým zubním lékařem před použitím jakéhokoliv bělícího produktu.

Profesionální konzultace

Nejlepší způsob, jak zjistit, zda je bělení zubů pro vás vhodné, je konzultace s profesionálem. Zubní lékař může provést vyšetření, zhodnotit stav vašich zubů a doporučit nejvhodnější metodu bělení na základě vašich potřeb a preferencí. Navíc může zubní lékař nabídnout cenné rady ohledně udržování výsledků a minimalizace vedlejších účinků.

Závěr

Bělení zubů představuje nejen estetickou úpravu, ale také krok k sebevědomějšímu a zdravějšímu životnímu stylu. Tento proces, ať už prováděný profesionálně v zubní ordinaci nebo pomocí domácích metod, vyžaduje pečlivé zvážení a odbornou konzultaci. Klíčem k úspěšnému bělení je individuální přístup, který zohledňuje zdravotní stav zubů a dásní, specifické potřeby a očekávání pacienta a výběr nejvhodnější metody.

Profesionální bělení zubů nabízí rychlé a výrazné výsledky, zatímco domácí metody umožňují pohodlí a flexibilitu. Bez ohledu na zvolenou metodu je důležité být si vědom možných vedlejších účinků, jako je zvýšená citlivost zubů, a dodržovat doporučenou ústní hygienu pro udržení dosažených výsledků.

Bělení zubů není jednorázovým řešením, ale součástí dlouhodobé péče o ústní zdraví. Pravidelné návštěvy zubního lékaře, správné stravovací návyky a pečlivá každodenní hygiena jsou základem pro trvalý a zářivý úsměv. Konečným cílem je nejen estetické zlepšení, ale také celkové zdraví a pohoda, které se odrážejí ve vašem úsměvu.

Investice do bělení zubů je investicí do vašeho sebevědomí a kvality života. Poraďte se se svým zubním lékařem, zhodnoťte své možnosti a vyberte si cestu, která nejlépe odpovídá vašim potřebám. Zářivý úsměv je na dosah – stačí jen správně vykročit.

Tento článek jsme vytvořili ve spolupráci s: PoctiveSEO: Seznamte se se SEO a naučte se jej využít ve svůj prospěch: 15 leté know how na jednom místě. 

Autorka: Bc. Daniela Vaková, SEO copywriterka